Jagodzińska, Agata

Dalsze informacje:

Jestem mamą dwóch chłopców i z doświadczenia wiem, że ciąża i poród to wymagające sytuacje dla dna miednicy, które osłabiają mięśnie i ich wydolność, a to w przyszłości może skutkować nietrzymaniem moczu. Udział w treningu dna miednicy pozwolił mi lepiej poznać i zrozumieć swoje ciało, Dzięki treningowi wróciłam do formy po przebytych ciążach i porodach, nauczyłam się jak prawidłowo ćwiczyć mięśnie dna miednicy i jak je chronić w codziennych czynnościach. Zdobytym doświadczeniem i wiedzą dzielę się podczas prowadzonych warsztatów grupowych i spotkań indywidualnych z klientkami.

Z wykształcenia jestem socjolożką. Obserwowanie życia społecznego to mój zawód. Nietrzymanie moczu jest istotnym problemem społecznym, nazywanym chorobą społeczną XXI wieku. Jest powodem wstydu, wycofania się z życia towarzyskiego i aktywności sportowej, obniża komfort życia i poczucie własnej wartości. W poszukiwaniu swojej ścieżki zawodowej, dostrzegłam sens prowadzenia warsztatów dna miednicy dla kobiet. Z rozmów z koleżankami wiem, że problemy wynikające z dysfunkcji dna miednicy mogą pojawić się na każdym etapie życia kobiety, a mimo to nadal pozostają tematem tabu i wciąż brakuje powszechnej edukacji w tym zakresie. Widzę dużą potrzebę przekazywania wiedzy, dlatego postanowiłam zająć się tym tematem zawodowo.

Koncepcja BeBo w kompleksowy sposób podchodzi do tematu dna miednicy i krok po kroku uczy jak o nie zadbać, aby uniknąć przykrych schorzeń w przyszłości. Prowadzę warsztaty dla kobiet w różnym wieku. Podczas zajęć staram się stworzyć bezpieczną i wspierającą atmosferę. Zajęcia odbywają się w małych grupach (max. 9 osób). Cykl treningowy składa się z 7 spotkań, podczas których uczestniczka otrzymuje obszerną wiedzę i zestaw praktycznych ćwiczeń. Każde spotkanie jest także okazją do wymiany doświadczeń z innymi kobietami. Jeśli czujesz, że ten trening jest dla Ciebie, napisz do mnie.